今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

《模仿犯》海外热播，吴慷仁感谢幕后团队：没有你们，就没有这部作品

台北讯

由吴慷仁、王净、范丞丞主演的悬疑推理剧《模仿犯》自上线以来便备受好评，在Netflix多个国家和地区都进入前十甚至前三，引发了全球观众的热烈讨论。近日，吴慷仁在社交媒体上发文感谢了《模仿犯》的幕后团队，他表示：“没有你们，就没有这部作品。”

吴慷仁在文中写道：“《模仿犯》在Netflix上取得了如此优异的成绩，我真的很开心。这离不开所有工作人员的辛勤付出。从前期筹备到后期制作，大家都很努力，克服了许多困难。我要特别感谢导演陈奕甫，他是一位才华横溢的导演，对作品精益求精。还要感谢我的搭档王净和范丞丞，他们都是非常优秀的演员，与他们合作非常愉快。最后，还要感谢所有幕后工作人员，你们是这部作品幕后的功臣。”

《模仿犯》改编自台湾知名作家陈耀昌的同名小说，讲述了刑警江晓阳（吴慷仁 饰）和心理侧写师夏雨馨（王净 饰）联手追查连环杀人案的故事。该剧以精巧的剧情、细腻的人物刻画和写实的社会背景，获得了观众和业界的广泛认可。

吴慷仁凭借在《模仿犯》中的出色表现，再次证明了自己的演技实力。他将江晓阳这个复杂的角色演绎得入木三分，将人物的隐忍、纠结和爆发力展现得淋漓尽致。该剧的热播也让吴慷仁的海外知名度得到了进一步提升。

《模仿犯》的成功再次证明了华语剧集的国际竞争力。近年来，越来越多的华语剧集在海外取得了优异的成绩，这不仅为中国电视剧的海外传播打开了新的窗口，也为中国文化走出去奠定了基础。